Adal Rehab Алматы · с 2020
+7 777 011 9000

Тәуелді адамның отбасындағы балалар: олар шын мәнінде нені түсінеді және оларға қалай көмектесу керек

Үйде тәуелділік болғанда балаға не болады: балалар өзіне алатын рөлдер, жасына қарай не айту керек және ешқашан не істемеу керек.

Adal Rehab мамандары7 минут оқу2026 жылы жаңартылды
Тәуелді адамның отбасындағы балалар: олар шын мәнінде нені түсінеді және оларға қалай көмектесу керек

Түсіну керек бірінші нәрсе: балалар біледі. Болжамайды, күдіктенбейді — біледі. Олардың көзінше ештеңе болмаса да, бәрі түнде болса да, ересектер жасыруға үлгердік деп сенсе де. Бала үйдегі кернеуді оның себебін түсінгеннен бұрын оқиды және сонда үнемі өмір сүреді.

Айырмашылық тек баланың түсіндірмесі бар-жоғында. Түсіндірмесіз ол өзінікін ойлап табады — және әрдайым дерлік бұл түсіндірме өзі туралы болады.

«Бұл мен үшін»

Балалық ойлау эгоцентрлі құрылған: бала айналасында болып жатқанның себебі өзі деп санайды. Әке ашулы — демек мен нашар жүрдім. Анам жылап отыр — демек мен көмектеспедім. Әкем ертеңгілікке келмеді — демек мен лайық емеспін.

Бұл құрылым ересек шақта фондық кінә сезімі және жағдай нашарламау үшін үнемі ыңғайлы болу керек деген сенім түрінде қалады. Сондықтан «сенің бұған кінәң жоқ» деген сөзді балаға тікелей және бір рет емес айту керек.

Балалар өзіне алатын рөлдер

Тәуелділік бар отбасыларда балалар жүйе ұсталып тұру үшін функцияларды өзара бөліседі. Бұл рөлдер отбасылық терапияда сипатталған және мұндай отбасылардың бәрінде дерлік танылады.

01Батыр. Үздік оқушы, көмекші, жасынан үлкен. Оның міндеті — отбасының қалыпты екенін дәлелдеу. Бағасы — созылмалы перфекционизм және демала алмау.
02Жоғалған бала. Тыныш, көзге түспейді, мәселе тудырмайды. Ол жоғалып кету қауіпсіз екенін үйренген. Бағасы — оқшаулану және кейін жақындықтағы қиындықтар.
03Бүлікші. Мәселе әкеледі, төбелеседі, сабақты бұзады. Ол отбасының назарын өзіне тартады. Бағасы — ерте басталатын өз тәуелділіктері.
04Әзілкеш. Қорқынышты болғанда жағдайды жеңілдетеді, күлдіреді. Бағасы — өз ауыр сезімдерін бастан кешіре алмау.

Бұл рөлдердің бірде-бірі саналы түрде таңдалмайды. Оларды талап етіп жоюға болмайды. Олар жүйе оларды орындауды талап етуді қойғанда өздігінен түсіп қалады.

Балаға не айту керек

Ереже қарапайым: жасына сай шындық, егжей-тегжейсіз, екінші ата-ананы айыптамай, баланың болып жатқанға жауап бермейтінін және оған қамқорлық жасалатынын міндетті түрде көрсете отырып.

4–7 жастағы балаларға: «Әкең ауырып тұр. Оның ауруы бар, содан ол кейде әдеттегідей емес мінез танытады. Бұл сен бірдеңені дұрыс істемегеніңнен емес. Ересектер осымен айналысып жатыр. Сен қауіпсізсің».

8–12 жастағы балаларға: ауруды атауға болады. «Әкеңде алкогольге тәуелділік бар. Бұл ауру, оны емдейді. Сен оны емдей алмайсың, және бұл сенің жұмысың емес. Сенің жұмысың — бала болу».

Жасөспірімдерге: тікелей айту және жұмсартуға тырыспау керек — олар бәрін түсінген, ал бұл жаста өтірік сенімді тәуелділіктің өзінен тезірек бұзады. Қауіп туралы бөлек айту маңызды: тәуелділіктің тұқым қуалауы жоғары, және жасөспірім мұны қорқыту емес, өзі туралы факт ретінде білуі керек.

Не істеуге болмайды

01Баланы ата-анаға қарсы одақтас ету. «Әкеңе ол туралы не ойлайтыныңды айт», «қара, ол бізді неге жеткізді» — бұл баланы шыдамсыз жағдайға қояды.
02Баланы тұтқа ретінде пайдалану. «Балалар үшін тастайсың» жұмыс істемейді және балаға емдеу нәтижесі үшін жауапкершілік қосады.
03Балаға бақылауды тапсыру. Тексеру, қоңырау шалу, бөтелке жасыру, аңду, күтіп алу. Бұл — ересектердің қызметі.
04Құпия сақтауды талап ету. Құпия баланы оқшаулайды және оны үйден тыс қолдаудан айырады.
05Бала көрген болса, ештеңе болмағандай көрсету. Айқынды теріске шығару оны өз қабылдауына сенбеуге үйретеді.

Неге қарау керек

Балаға маман көмегі керек белгілер: ертерек мінез-құлыққа оралу (энурез, мектеп жасындағы баладағы қараңғылықтан қорқу), үлгерімнің күрт төмендеуі, себепсіз соматика — іш пен бас ауруы, ұйқының бұзылуы, агрессия немесе керісінше, толық үнсіздік пен шеттеу, өзіне зақым келтіру, өмір сүргісі келмейтіні туралы әңгімелер.

Мұндай жағдайдағы бала психологы — «баламен бірдеңе дұрыс емес» дегеннің белгісі емес. Бұл ресурсы жетпейтін жағдайда көп жыл өмір сүріп жатқан адам үшін қалыпты қолдау.

Балаға беруге болатын ең бастысы

Болжамдылық. Үйде тұрақсыз болғанда балаға сүйенуге болатын аралдар керек: кешкі астың бір уақыты, ұйқы алдындағы бір рәсім, ұсақ нәрселерде орындалатын уәделер. Мұны тәуелді ата-ана емес, қасындағысы жасайды.

Екіншісі — қасындағы ата-ананың өз күйі. Балаға мінсіз ана керек емес, оған шамасы келіп жатқан ана керек. Сондықтан тәуелді жақындарға арналған терапия — сән-салтанат та, өзімшілдік те емес, балалар туралы тікелей қамқорлық.

Бағдарлама қалай құрылған, резиденттермен кім жұмыс істейді және күн қалай өтеді — Adal Rehab орталығы туралы.

Adal Rehab-та отбасымен жұмыс бағдарламаға кіреді. Отбасында балалар болса, бұл бөлек ескеріледі — оралуға дайындықта да, емдеуден кейінгі алғашқы байланыс қалай құрылатынында да.

ТЕГІН КОНСУЛЬТАЦИЯ

Жақыныңызбен не болып жатқанын айтыңыз — неден бастау керегін айтамыз

Тақырыпқа қатысты көмек: Алматыдағы оңалту орталығы.

Тағы оқыңыз

Барлық материалдар
Тәуелділіктен кейін отбасының сенімін қалай қалпына келтіруге болады Отбасы · 4 мин

Тәуелділіктен кейін отбасының сенімін қалай қалпына келтіруге болады

Тәуелді адамды қорқытусыз және жанжалсыз емделуге қалай ынталандыруға болады Отбасы · 7 мин

Тәуелді адамды қорқытусыз және жанжалсыз емделуге қалай ынталандыруға болады

Ұлыңыз немесе күйеуіңіз тәуелді болып, көмектен бас тартса, не істеу керек Отбасы · 6 мин

Ұлыңыз немесе күйеуіңіз тәуелді болып, көмектен бас тартса, не істеу керек

13:05 · желіде Қоңырау шалу