Реабилитация қанша уақытқа созылады және емдеу мерзімі неге байланысты
Оңалтудың қанша уақытқа созылатыны затқа, қолдану өтіліне, денсаулыққа және адамның дайындығына байланысты. Курс детоксикациядан, уәждеме кезеңінен, негізгі бағдарламадан және ресоциализациядан тұрады. Нақты мерзімді кеңестен кейін айтады. Adal Rehab-та негізгі курстан кейін түлек пен отбасын 12 айға дейін қолдайды, бұл да емнің бөлігі.
Тәуелді адамның реабилитациясы қанша уақытқа созылады: емдеу кезеңдері, қысқа курстар неге көмектеспейді және мерзім неге байланысты. Adal Rehab құрылтайшысының адал талдауы.
Автор: Ахмедияр Ерболұлы, Бағдарлама үйлестірушісі · Тексерілген күні:
Отбасылар қоятын алғашқы сұрақтардың бірі: емдеу қанша уақыт алады. Нақты сан естігісі келеді. Бірақ адал жауап басқаша естіледі: бірыңғай мерзім жоқ, өйткені әркімнің тәуелділігі әртүрлі, ал тұрақты сергектікке апаратын жол бірнеше кезеңнен тұрады.
Тамызып алу немесе бір айлық курс жеткілікті деген кең тараған түсінік көбіне тәжірибе сынынан өтпейді. Төменде емдеу мерзімі неден құралатынын, қысқа бағдарламалар неге сирек тұрақты нәтиже беретінін және нақты адамға қанша уақыт қажет болатыны неге байланысты екенін талдаймыз.
Емдеу қандай кезеңдерден тұрады
Тәуелділікті емдеу бір әрекет емес, әрқайсысының өз міндеті бар кезеңдер тізбегі. Бірінші кезең детоксикация. Ағза заттан тазарады, өткір жағдай басылады, физикалық хал-жағдай тұрақталады. Детокс бірнеше күннен бір жарым аптаға дейін созылады және өздігінен тәуелділікті емдемейді: ол адамды негізгі жұмысқа дайындайды.
Екінші кезең негізгі реабилитация бағдарламасы. Мұнда адам психологтармен жұмыс істейді, тәуелділіктің себептерін талдайды, құмарлықпен күресуді үйренеді және бұзылған қарапайым өмір дағдыларын қалпына келтіреді. Бұл ең ұзақ әрі мазмұнды бөлік.
Үшінші кезең бейімделу және кейінгі емдеу сүйемелдеуі. Адам ескі триггерлер күтіп тұрған әдеттегі ортаға оралады, және дәл осы жерде қайта бұзылу жиі орын алады. Бұл кезеңдегі қолдау айлар бойы созылып, қайта қолдануға оралу қаупін азайтады.
Қысқа курстар неге жиі көмектеспейді
Затқа деген физикалық құмарлық салыстырмалы түрде тез басылады. Бірақ тәуелділік тек денеде тұрмайды. Оның артында әдеттер, стреспен күресу тәсілі, айнала, нанымдар тұр. Мұның бәрі бір аптада өзгермейді.
Адам тек детокстан өтіп үйге оралғанда, ол сол ортада, сол реакциялармен, бірақ жаңа өмір сүру тәсілінсіз қалады. Ағза таза, ал тәуелділіктің психологиялық негізі орнында. Дәл сондықтан қысқа курстардан кейін қайта бұзылу жиі болады. Уақыт күтіп өткізу үшін емес, жаңа дағдылардың бекуі үшін керек.
Мерзім неге байланысты
Нақты мерзім бірнеше факторға байланысты. Біріншісі зат және қолдану өтілі. Адам неғұрлым ұзақ әрі ауыр қолданса, қалпына келуге соғұрлым көп уақыт керек.
Екінші фактор денсаулық жағдайы және қосалқы бұзылыстардың болуы. Мазасыздық, депрессия, ұзақ қолданудың салдары бөлек назарды талап етеді және жұмысты ұзартады.
Үшінші фактор адамның өз мотивациясы мен отбасының қолдауы. Жақындары нәтижені жай күтпей, процеске қосылғанда, қалпына келу тұрақтырақ жүреді. Сондықтан бірдей мерзім болмайды: ұқсас тарихы бар екі адам жолды әртүрлі уақытта өтуі мүмкін.
Негізгі курстан кейін не болады
Негізгі бағдарламаның аяқталуы финал емес, өтпелі кезең. Адам орталықтың қорғалған ортасынан шешімді өз бетінше қабылдауға тура келетін жерге шығады. Бұл кезеңде оқшаулау емес, сүйемелдеу маңызды: тұрақты кездесулер, қолдау, қайта бұзылудың алғашқы белгілерінде дер кезінде жүгіну мүмкіндігі.
Біздің орталықта курстан кейінгі сүйемелдеу он екі айға дейін жалғасады. Бұл адам жыл бойы орталықта тұрады дегенді білдірмейді. Бұл ол сергектік әлі автоматты бола қоймаған ең осал кезеңде жалғыз қалмайды дегенді білдіреді.
Адам келесі кезеңге дайын екенін қалай түсінуге болады
Дайындық күнтізбемен емес, жағдаймен анықталады. Адам әрі қарай жылжуға дайын болады, оның құмарлықпен күресудің тұрақты дағдылары болғанда, ол әл-ауқатты бейнелемей, жағдайы туралы адал айтқанда және оның затсыз қарапайым өмірдің нақты жоспары пайда болғанда.
Адамды жағдай жақсарды немесе жеткілікті деп бағдарламадан мерзімінен бұрын суырып алғанда, жақсару көбіне жалған болып шығады. Басылған өткір жағдайды сауығу деп қабылдау оңай, ал психологиялық жұмыс әлі аяқталмаған.
Отбасына нені түсіну маңызды
Отбасына ең қиыны күту. Бәрі тезірек аяқталсын деген тілек бар, және кез келген жақсаруды емдеуді қысқарту себебі деп қабылдайды. Бірақ орынды мерзімге созылған сауығу артынан бұзылу келетін формалды жылдам нәтижеден сенімдірек.
Отбасының жасай алатын ең жақсы нәрсесі мерзімді асықтырмай, процесті қолдау және әр кезеңде не болып жатқанын мамандармен алдын ала талқылау. Сонда ұзақтығы туралы шешім жақындардың шыдамсыздығымен емес, адамның жағдайымен қабылданады.
Нақты мерзімді тек нақты жағдайды бағалағаннан кейін айтуға болады: өтіл, денсаулық жағдайы және мән-жайлар. Жағдайды маманымызға сипаттап беріңіз, біз емдеу қандай кезеңдерден тұратынын адал айтамыз. Кеңес тегін және құпия.
Мерзімінен бұрын шығуға бола ма?
Адам ерікті түрде емделеді және кете алады. Кету ниеті көбіне бағдарламаның қиын сәтінде пайда болады. Сондықтан отбасына мұндай жағдайда не істеу керегін орталықпен алдын ала талқылаған пайдалы.
- шешімді қатты құштарлық күні қабылдамауға келісу;
- кеңесші мен отбасының кездесуін сұрау;
- қалуға қандай қадамдар көмектесетінін талқылау;
- ерте шығу бұзылу қаупін арттыратынын түсіну.
Мерзімге не әсер етпейді?
Бағаның немесе отбасының асығуы курсты қысқартпайды. Адам дайын болмаса, қысқа мерзім нәтижені сақтамайды. Мерзімді маман адамның жағдайына қарай ұсынады және курс барысында қайта қарайды.
Отбасы мерзім туралы не сұрауы керек?
Кеңесте әр кезең неден тұратынын және қалай аяқталатынын сұраңыз. Шыққаннан кейінгі қолдау қалай ұйымдастырылатынын нақтылаңыз. Курс барысында мерзім өзгеруі мүмкін бе, соны да біліп алыңыз.
Бұл сұрақтар отбасына алдағы айларды жоспарлауға және адамды асықтырмауға көмектеседі. Мерзім туралы ашық әңгіме сенімді арттырады.
Алғашқы кеңес тегін әрі анонимді, өтініштерді тәулік бойы қабылдаймыз, есепке қоймаймыз. Мерзім туралы сұрақты бірінші қоңырауда-ақ қоюға болады.
Мына материалдарды да оқыңыз: ерлерге арналған бағдарлама, қазақ тіліндегі терапия.
Жиі қойылатын сұрақтар
Реабилитация 28 күнге созылады деген рас па?
28 күн деген сан негізгі бағдарламаның кең тараған бағдары, бірақ емдеудің әмбебап мерзімі емес. Нақты ұзақтығы өтілге, затқа, денсаулық жағдайына байланысты және негізгі курсқа дейінгі және кейінгі кезеңдерді қамтиды. Біреуге азырақ, біреуге айтарлықтай көбірек керек.
Тек детокспен шектелуге бола ма?
Детокс өткір физикалық жағдайды басады, бірақ тәуелділіктің себептерін жоймайды. Бір детокстан кейін одан әрі жұмыссыз қайта бұзылу өте жиі болады. Бұл толыққанды емдеу емес, қажетті алғашқы қадам.
Адам орталықтан мерзімінен бұрын кеткісі келсе, не істеу керек?
Мерзімінен бұрын кеткісі келу жиі кездеседі және өздігінен аурудың бөлігі болуы мүмкін. Мұндай жағдайда шешімді эмоцияға беріліп қабылдамай, адамның нақты жағдайын көретін орталық мамандарымен талқылаған маңызды.
Бағдарлама қалай құрылған, резиденттермен кім жұмыс істейді және күн қалай өтеді — Adal Rehab орталығы туралы.
Adal Rehab құрылтайшысы. Орталық бағдарламасының адал әрі нәтижелі болуын қадағалайды және отбасыларға емдеудің әр кезеңі қалай ұйымдастырылғанын түсіндіреді.
Жақыныңызбен не болып жатқанын айтыңыз — неден бастау керегін айтамыз
Дереккөздер
Материалды дайындау кезінде келесі дереккөздерге сүйендік:
- Treatment — National Institute on Drug Abuse (NIDA)
- Treatment for Alcohol Problems: Finding and Getting Help — National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA)
- Relapse Prevention and the Five Rules of Recovery — Yale J Biol Med, 2015 (PMC)
Adal Rehab көмегі: Алматыда маскүнемдікті емдеу · Алматыда нашақорлықты емдеу · Алматыда құмар ойынға тәуелділікті емдеу · орталық және команда туралы
