Тәуелділік отбасына қанша тұрады: әлдеқашан жұмсалғанның адал есебі
Тәуелділік отбасына қанша тұрады деген тек ақша туралы сұрақ емес. Затқа тікелей шығыннан бөлек, қарыздар, жоғалған жұмыс, салдарларды емдеу, заңдық мәселелер және жақындардың денсаулығы мен қарым-қатынасы төлейтін баға бар. Адал есеп отбасына емделуді кейінге қалдыруды және ауруды қаржыландыруды тоқтатуға жиі көмектеседі.
Отбасының жақынының тәуелділігіне жұмсайтын тікелей және жасырын шығындары: ақша, уақыт, денсаулық және жіберіп алған мүмкіндіктер. Емдеу неге қымбат болып көрінеді.
Автор: Жандос Серикович, Тәуелділікке бірге тартылу бөлімінің басшысы · Тексерілген күні:
Емдеуге қарсы ең жиі дәлел — «қымбат». Ол сонша сенімді естіледі, келесі сұрақты сирек біреу қояды: біз немен салыстырып отырмыз? Әдетте ештеңемен. Емдеуге шығын бір сомамен көрінеді, ауруға кеткен шығын жылдарға жайылып, басқа жиналмайды.
Бұл мәтін оңалту қанша тұратыны туралы емес. Ол екінші жағын қалай санау керектігі туралы. Парақ алыңыз да, абстрактілі мысалдар бойынша емес, өз отбасыңыз бойынша санаңыз.
Көрінетін тікелей шығындар
Есептелмейтін жасырын шығындар
Жоғалған табыс. Қызметтің төмендеуі, жұмыстан шығару, біліктілігіне сай емес жұмыстағы жылдар, «шамасы келмейді» деп жоғарылаудан бас тарту. Адам ауру болмағанда қанша табатыны мен қазір қанша табатынының айырмасы — он жылда бұл тізімдегі ең үлкен сан.
Екінші жұбайдың табысы. Үйдегі жағдайды бақылау және бәрін өзінде ұстау керек болғандықтан жұмысқа шықпаған, жарты күнге ауысқан немесе мансаптан бас тартқан әйел. Бұл да ақша, тек ол ешқашан пайда болмады.
Жақындардың денсаулығы. Жылдар бойғы созылмалы күйзеліс — бұл әйелі мен ата-анасындағы гипертония, ұйқының бұзылуы, мазасыздық және депрессиялық бұзылыстар. Оны емдеу де ақша тұрады және ол да есепке жатады.
Балалар. Болмаған репетиторлар. Ақша жетпеген үйірмелер. Жинақталмаған университет. Және бөлек — ересек шақтағы психотерапияның құны, оны енді өздері төлейді.
Тәуелділік тегін болмайды. Мәселе тек отбасы ауру үшін төлей ме, әлде одан шығу үшін төлей ме дегенде.
Уақыттың бағасы
Теңгеге аударылмайтын жеке баған. Соңғы жылда осы туралы әңгімеге, адамды қала бойынша іздеуге, жанжалдарға, ұйқысыз түндерге, көндіруге, кезекті эпизодтан кейін қалпына келуге қанша сағат кетті. Жыл санына көбейтіңіз.
Екіншісі: адамның өзінде айқын күйдегі қанша жыл өмір қалды. Егер оған қырық бес болса және ауру он бес жыл жүрсе, сұрақ енді «емдеу қанша тұрады» емес, «тағы бір осындай жыл қанша тұрады» дегенде.
Емдеу неге қымбат болып көрінеді
Өйткені бұл — тізімдегі бір сомамен және саналы түрде төленетін жалғыз шығын. Қалғанының бәрі бөлшектеп, байқаусыз және шешімсіз кетті. Күніне мың теңге шығын ретінде қабылданбайды. Жылына үш жүз алпыс бес мың — қабылданады.
Екінші қабат та бар. Емдеуге төлеу қорқынышты, өйткені ол нәтиже бермеуі мүмкін — сонда ақша «лақтырылған» болады. Бірақ бұл дұрыс емес салыстыру. Жұмыс істемейтін балама — ауруды төлеуді жалғастыру — мәселені шешпейді, тек оның шоты бір қағазбен ұсынылмайды.
Қалай дұрыс санау керек
«Емдеу нөлге қарсы» емес, «емдеу ауруға толы тағы бір жылға қарсы» деп салыстырыңыз. Өткен жыл отбасына қаншаға түскенін жоғарыдағы барлық баптар бойынша санаңыз. Осы сан — адал бастапқы нүкте.
Соңғысы: бұл есепте ешқандай ақшамен есептелмейтін жол бар. Бұл — балалармен қарым-қатынас, әйелдің сенімі және қайтпайтын жылдар. Оларды кері сатып алмайды.
Бағдарлама қалай құрылған, резиденттермен кім жұмыс істейді және күн қалай өтеді — Adal Rehab орталығы туралы.
Adal Rehab-та біз көмек форматын нақты отбасының жағдайынан шыға отырып талқылаймыз. Қоңырау шалып, жағдайды сипаттаңыз — шын мәнінде не істеуге болатынын қарастырамыз.
Әдетте қандай шығындар байқалмайды?
Шығынның бір бөлігін бірден көру қиын. Оларды бір жылға жазып шықсаңыз, көрініс айқынырақ болады.
- затқа немесе ойынға кеткен ақша;
- отбасы өтейтін несиелер мен қарыздар;
- айыппұлдар, жөндеу, сынған көліктер;
- денсаулыққа тиген салдарды емдеу;
- жұмысқа бармау мен жұмыстан шығудан жоғалған табыс;
- жақындардың уақыты мен күші.
Ауруды қаржыландыруды қалай тоқтатуға болады?
Отбасы көбіне өзі қаламай тәуелділікті қаржыландырады. Біртіндеп және жоспармен тоқтауға болады.
- нақты мақсатсыз ақша бермеңіз;
- адамның өзінің қатысуынсыз қарызды жаппаңыз;
- бүкіл отбасының бірыңғай тәсіліне келісіңіз;
- ақшаны салдарға емес, емделуге бағыттаңыз.
Бәс тігуден қалған қарыз туралы қарыздар мақаласынан оқыңыз. Емделу құны туралы оңалту қанша тұрады материалы бар.
Не қымбатырақ: емделу ме, күту ме?
Күту тегін сияқты көрінеді, бірақ әр айда шығын өседі. Кеңес отбасыңызға қай жол сәйкес келетінін түсінуге көмектеседі. Алғашқы кеңес тегін.
Отбасы ақша туралы қалай келіседі?
Ақша мәселесін бүкіл отбасы бірге талқылағаны дұрыс. Бір адам жасырын ақша берсе, барлық келісім бұзылады. Ортақ ережені жазып қойыңыз.
Шығынды қалай адал есептеуге болады?
Қағаз алып, соңғы жылдағы тәуелділікпен байланысты барлық шығынды жазыңыз. Несиелерді, жөндеуді және емделуді ұмытпаңыз. Көп отбасы қорытынды сомаға таң қалады.
Нені есте сақтау маңызды?
Осы мақаладағы ең бастысы қысқаша:
- шығын тек ақшамен шектелмейді;
- бір жылдағы барлық шығынды жазыңыз;
- салдарларды төлеуді тоқтатыңыз;
- күту қымбатырақ түседі;
- ақша туралы бүкіл отбасы келіссін.
Сұрақтарыңыз қалса, тегін әрі анонимді кеңеске қоңырау шалыңыз. Өтініштерді тәулік бойы қабылдаймыз, есепке қоймаймыз.
Бүгін неден бастауға болады?
Бүгін кешке соңғы айдағы тәуелділікпен байланысты барлық шығынды жазыңыз. Бұл соманы отбасының басқа мүшелерімен бірге қараңыз. Бұл енді нені төлемейтініңізге келісуге және күшті емделуге бағыттауға көмектеседі.
Кеңеске қалай дайындалу керек?
Бір жылдағы шығынның шамамен есебін ала келіңіз: ақша, ауырған күндер, жөндеу, қарыз. Қазір бұл шығындарды отбасында кім жабатынын белгілеңіз. Тәуелділіктің салдарын төлеуді қалай тоқтатуға және адамды тастамауға болатынын сұраңыз.
Емделу құнын отбасымен қалай талқылауға болатынын нақтылаңыз. Жұмыстағы мәселелер мен айыппұлдарды да тізімге қосыңыз. Ақшадан бөлек, уақыт пен денсаулық шығынын да ойлаңыз.
Бұл есеп кінәлау үшін емес, шешім қабылдау үшін керек. Кеңесші сандарды сабырмен талқылауға көмектеседі. Әр шығынның қасына оның қай айда болғанын жазыңыз.
Отбасылық бюджетті кім басқаратынын қайта келісуге болады. Балаларға арналған шығын қысқармауы керек. Ортақ шотқа қолжетімділікті уақытша шектеу туралы сұраңыз.
Есепті бір жолы емес, бірнеше кешке бөліп жасауға болады. Сандарды жазу көбіне эмоцияны басады. Есепті кеңеске басып шығарып апаруға болады. Сандарды тыныш күйде қараңыз.
Жақыныңызбен не болып жатқанын айтыңыз — неден бастау керегін айтамыз
Дереккөздер
Материалды дайындау кезінде келесі дереккөздерге сүйендік:
- Alcohol — World Health Organization (WHO)
- Gambling — World Health Organization (WHO)
- Parent Alcoholism Impacts the Severity and Timing of Children's Externalizing Symptoms — J Abnorm Child Psychol, 2010 (PMC)
Adal Rehab көмегі: Алматыда маскүнемдікті емдеу · Алматыда нашақорлықты емдеу · Алматыда құмар ойынға тәуелділікті емдеу · орталық және команда туралы
