Марихуана — «жеңіл есірткі» ме? Деректер не дейді және Қазақстанда бұл неге бөлек қауіп
Марихуана деген жиі «жеңіл есірткі» деп аталса да, тәуелділік тудыратын психобелсенді зат. Әсіресе жасөспірімдер мен жастар осал: тұрақты қолдану есте сақтауға, зейінге, уәжге әсер етеді және мазасыздық пен психоз тудыруы мүмкін. Адам тоқтай алмаса, оған басқа тәуелділіктердегідей көмек керек.
Каннабиске тәуелділік дамиды ма, мотивация мен жадыға не болады, жастардағы психоз қаупі, бас тарту және Қазақстандағы құқықтық салдарлар.
Автор: Юсуф Магометович, Кеңесші, аддиктолог · Тексерілген күні:
«Бұл есірткі емес қой, шөп қой» — әр нарколог дерлік еститін сөз. Оның артында нақты бақылау тұр: марихуана өлімге әкелетін артық мөлшер бермейді, опиаттардағыдай сынық тудырмайды, әрі адам жұмысын жоғалтпай, оны жылдар бойы қолдана алады. Мұның бәрі рас. Және мұның бәрі оны қауіпсіз етпейді.
Тәуелділік: дамиды ма, жоқ па
Дамиды. Каннабиноидты қолдану бұзылысы халықаралық аурулар жіктемесіне жеке диагноз ретінде кіреді. Жалпыланған деректер бойынша тәуелділік байқап көргендердің шамамен 9 пайызында қалыптасады; жасөспірім шағында бастағандарда — әр алтыншысында; күнде шегетіндерде — әртүрлі бағалау бойынша 25-тен 50 пайызға дейін.
Салыстыру үшін: алкогольде бұл сан шамамен 15 пайыз. Яғни каннабис шынымен сирегірек тәуелділік тудырады — бірақ «сирегірек» пен «тудырмайды» өте әртүрлі тұжырымдар.
Бөлек фактор — концентрация. Қазіргі сорттар, әсіресе концентраттар сексенінші жылдардағы зерттеулерде жазылғаннан бірнеше есе көп ТГК-ны қамтиды. «Зиянсыздық» туралы деректер айтарлықтай дәрежеде күші бойынша басқа затқа қатысты.
Бас тарту: ол бар
Каннабистен бас тарту синдромы ресми танылған және сипатталған: ашуланшақтық, мазасыздық, ұйқысыздық, айқын мазасыз түстер, тәбеттің төмендеуі, көңіл-күйдің түсуі, терлеу, дірілдеу. Бір-екі тәуліктен кейін басталады, шыңы екінші-үшінші аптада, бір айда бірте-бірте басылады.
Ол өмірге қауіпті емес — сондықтан да қулық. Адам ешқандай симптом күтпейді, ұйқысыздық пен мазасыздыққа тап болады да қорытады: «міне, көрдіңіз бе, мұнсыз мен қалыпты ұйықтай алмаймын». Осылайша бас тарту жалғастыру пайдасына дәлелге айналады.
Мотивацияға не болады
Тұрақты қолдану дофамин жүйесін тұйықтайды — басқа заттардағы сол механизм, тек жұмсақтау және баяулау. Сырттай бұл құлдырау емес, өмірдің бірте-бірте тарылуы болып көрінеді: жоспарлар кейінге қалады, талпыныс сөнеді, қарым-қатынас шеңбері тек шегетіндерге дейін тарылады, ал кез келген әрекет шамадан тыс көп қуат талап етеді.
Бұл күйдің ең жағымсыз қасиеті — ол мәселе ретінде сезілмейді. Адамға жаман емес. Оған қалыпты. Ол жай ғана енді ештеңе қаламайды, және бұл симптом емес, кемелдік болып көрінеді.
Жады, зейін және басталу жасы
Тұрақты тұтынушыларда қысқа мерзімді жады мен оқу қабілеті зардап шегеді. Тартынған кезде ересектерде функциялар бірнеше апта ішінде қалпына келеді.
Жасөспірімдерде басқаша. Ми шамамен жиырма бес жасқа дейін жетіледі, ал осы кезеңдегі тұрақты қолдану тұрақтырақ бұзылыстармен байланысты. Сондықтан басталу жасы — мөлшерден маңыздырақ негізгі болжамдық фактор.
Психоздар: нақты қауіп қайда
Бұл — ең байыпты бөлігі. Каннабисті тұрақты қолдану мен психотикалық бұзылыстардың дамуы арасындағы байланыс ірі когорттық зерттеулерде расталған. Қауіп сызықты емес: жоғары ТГК сорттарын күнде қолданғанда және шизофренияға отбасылық бейімділік болғанда ол күрт артады.
Әңгіме мас күйдегі уақытша «өзгеріс» туралы емес, тоқтатқаннан кейін де қалып, психиатрда емдеуді талап ететін күйлер туралы. Психикалық бұзылыстар бойынша тұқым қуалауы бар жас ер адам — ең осал топ.
Қазақстандағы құқықтық контекст
Қазақстанда каннабис айналымы тыйым салынған есірткі құралдарына жатады. Өткізу мақсатынсыз сақтағаны үшін жауапкершілік көзделген, оның мөлшері көлемге байланысты; өткізгені үшін — елеулі мерзімі бар қылмыстық жауапкершілік. Басқа бірқатар елдердегідей заңдастыру мұнда жоқ, ал шетелдік тәжірибеге сілтеме құқықтық мәнге ие емес.
Практикалық қорытынды қарапайым: медициналық жағын шетке қойсақ та, мансап жоспары бар жас жігіт үшін қауіп денсаулықты ғана емес, соттылықты да қамтиды.
Қашан жүгінген жөн
Каннабиноидты тәуелділікті емдеу дәрі-дәрмекті талап етпейді десе де болады және психотерапия мен ортаны қайта құруға негізделеді. Бұл — болжамы бойынша ең қолайлы түрлердің бірі, адам он жылдан кейін емес, ертерек жүгінген жағдайда.
Бізде нашақорлықты емдеу қалай ұйымдастырылған — Алматыда нашақорлықты емдеу бетінде.
Adal Rehab — Алматыдағы ерлерге арналған оңалту орталығы. Кеңес құпия, жүгіну туралы мәліметтер дәрігерлік құпияны құрайды.
Марихуана қолдану мәселеге айналғанын қалай түсінуге болады?
Көп адам жылдар бойы «кейде» шегеді және бәрін бақылауда ұстаймын деп сенеді. Өмірдегі өзгерістер алаңдатуы керек.
- күн сайын немесе күн сайын дерлік шегеді;
- шөпсіз ұйықтай немесе босаңси алмайды;
- оқуды, жұмысты, әуестіктерді тастайды;
- мазасыз немесе күдікшіл болады;
- тастауға тырысып, қайта оралады.
Жас адамның ата-анасы не істеуі керек?
Жасөспірімпен «шөптің зияны» туралы дауласу пайдасыз, оның интернеттен табылған дәлелдері болады. Көргеніңіз туралы айтып, кеңес ұсынған дұрыс.
Жасөспірімдер туралы жасөспірімдегі тәуелділік мақаласында толығырақ. Басқа кең тараған қате пікірлер тәуелділік туралы мифтер материалында талданған.
Өз бетінше тастауға бола ма?
Кейбіреулерге бұл сәтті шығады. Алғашқы апталарда ашушаңдық, ұйқысыздық және жарқын түстер болады. Талпыныстар нәтиже бермесе, көмекке жүгініңіз, кеңес тегін әрі анонимді.
Марихуана басқа заттарға жол аша ма?
Әркімде емес, бірақ ерте жастан тұрақты қолдану басқа заттарды сынап көру қаупін арттырады. Сондықтан ерте байқап, ерте сөйлескен дұрыс.
Марихуана психикаға қауіпті ме?
Кейбір адамдарда, әсіресе жастарда, тұрақты қолдану мазасыздықты күшейтіп, психоз тудыруы мүмкін. Отбасында психикалық бұзылыстар болса, қауіп жоғары. Сандырақ немесе галлюцинация болса, шұғыл көмек керек.
Нені есте сақтау маңызды?
Осы мақаладағы ең бастысы қысқаша:
- марихуанадан тәуелділік қалыптасады;
- жастар ерекше осал;
- мазасыздық пен психоз болуы мүмкін;
- дауласу пайдасыз, фактілер туралы айтқан дұрыс;
- кеңес тегін әрі анонимді.
Сұрақтарыңыз қалса, тегін әрі анонимді кеңеске қоңырау шалыңыз. Өтініштерді тәулік бойы қабылдаймыз, есепке қоймаймыз.
Бүгін неден бастауға болады?
Ата-ана болсаңыз, жасөспірімнен марихуана туралы не білетінін сұраңыз. Сабырмен тыңдаңыз. Сізді не мазалайтынын айтып, кеңеске бірге баруды ұсыныңыз. Алғашқы кеңес тегін әрі анонимді.
Кеңеске қалай дайындалу керек?
Адам қаншалықты жиі және қандай жағдайда шегетінін белгілеңіз: жалғыз, достарымен, ұйқы алдында. Оқуы, жұмысы немесе есте сақтауы өзгерді ме, жазыңыз. Бұл ауыр емес қой деген уәжге қалай жауап беру керегін сұраңыз.
Мазасыздық немесе біртүрлі ойлар пайда болса, психиатр қашан керек екенін нақтылаңыз. Достар ортасын өзгертуге қалай көмектесуге болатынын біліңіз. Заң бойынша қандай тәуекел бар екенін де сұраңыз.
Жасөспірім болса, ата-ананың қайсысы әңгімені бастағаны дұрыс екенін талқылаңыз. Бұрын тастап көрді ме, не кедергі болды, жазыңыз. Үйде табылған заттармен не істеу керегін де нақтылап алыңыз.
Ұйқысы мен тәбеті өзгергенін де белгілеңіз. Әңгімені айыптаудан емес, сұрақтан бастаңыз.
Жақыныңызбен не болып жатқанын айтыңыз — неден бастау керегін айтамыз
Дереккөздер
Материалды дайындау кезінде келесі дереккөздерге сүйендік:
- Cannabis (Marijuana) — National Institute on Drug Abuse (NIDA)
- Drugs — World Health Organization (WHO)
Adal Rehab көмегі: Алматыда нашақорлықты емдеу · Алматыда маскүнемдікті емдеу · Алматыда құмар ойынға тәуелділікті емдеу · орталық және команда туралы
